La mia Islanda

Islanda: Crescita personale, Energia Primordiale e l’Arte dello Stare

Islanda, un luogo di energia pura e trasformazione. Recentemente ho fatto un viaggio in questa terra straordinaria, un’esperienza che mi ha dato e lasciato tanto interiormente. Sento una connessione con la natura e la vivo anche con un’accezione spirituale. Islanda è un territorio totalmente connesso, immerso e impregnato di Energia cosmica! Le persone convivono con gli elementi con profondo rispetto e naturalezza rispetto alla modalità del centro Europa o, se vogliamo, occidentale. Acqua, vento, fuoco, terra… convivono, scaricano e caricano chi ci si immerge, regalando un senso di appartenenza profonda al tutto.

Si vive completamente avvolti da un’atmosfera di energia primordiale, innata, universale… quasi come un forno alchemico che trasforma e rigenera. È un luogo che invita all’introspezione e al contatto autentico con se stessi. Camminare tra i paesaggi vulcanici, immergersi nelle acque termali, respirare l’aria carica di sale e vento… tutto diventa un rito di connessione con la natura e con la propria essenza.  

Allo stesso tempo, l’Islanda avvicina a un modo di vivere lento, consapevole. Chi, come me, fa fatica a Stare, a Essere totalmente nel momento presente, in quei giorni ha trovato più naturale lasciarsi andare. Quante volte corriamo, presi da mille cose, mille pensieri… poi ci voltiamo e ci sorprende un tramonto! Ah! Restiamo disarmati! E magari quel tramonto era lì già da qualche minuto e c’è sempre stato. Ogni giorno la natura ci regala scenari mozzafiato, ovunque ci troviamo nel mondo. Basta fermarsi, respirare e osservare. 

Ecco la suggestione che sento di voler portare con me e condividere con chi incontro: lo Stare. Un concetto semplice ma potente, che può trasformare il nostro modo di vivere. Lasciar andare ogni tanto quei pensieri che ci provengono da giudizi inflitti, controllo, senso del dovere. Respirare e Stare. Quanto sembra tutto più possibile, più semplice, più naturale se ci concediamo anche solo un attimo di presenza!

Significa permettersi di vivere ogni esperienza senza il peso dell’iper-vigilanza, senza la necessità di essere sempre performanti, responsivi, occupati, attivi. In Islanda, tutto questo viene spontaneo. La vastità dei paesaggi, il silenzio, la potenza della natura insegnano a rallentare, a ritrovare un ritmo più umano.  

Questo viaggio mi ha lasciato una consapevolezza profonda: nella frenesia quotidiana, possiamo scegliere di fermarci, respirare e riconnetterci con noi stessi e con il mondo che ci circonda. Un piccolo gesto, che però può cambiare radicalmente il nostro benessere interiore.